FEEL
YOUR BODY
HOLISTIC BODY & MIND EXPERIENCE
WATER WELLBEING RETREATS
ENERGY & VITALITY
REBALANCE & RELAX
FLOW & LIGHTNESS
RELAX
YOUR MIND
ZEIT FÜR KÖRPER, GEIST & BALANCE
Water Wellbeing Retreats verbinden die wohltuende Wirkung des Wassers mit vielen weiteren Wellbeing-Tools wie Body-Mind-Kursen, gesunder Ernährung, Outdoor-Aktivitäten und entspannenden Wellness-Einheiten zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das wirksam und nachhaltig zur Verbesserung deiner Lebensqualität beiträgt.
DIE EXPERIENCE-LINES
ENERGY & VITALITY RETREAT
Ein aktivierendes Retreat für alle, die ihre Energie nachhaltig aufbauen und sich körperlich präsent und kraftvoll erleben möchten.Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Rhythmus und ein dynamischer Zugang zum Wasser, der Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Stabilität führt.
Über mehrere Tage entsteht ein klarer, gleichmäßiger Bewegungsfluss – für spürbar mehr Energie, Fokus und innere Stärke.
REBALANCE & RELAX RETREAT
Ein regeneratives Retreat für alle, die bewusst zur Ruhe kommen und neue Balance finden möchten.
Sanfte Bewegungen, ruhige Abläufe im Wasser und gezielte Impulse helfen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu regulieren.
Über mehrere Tage vertieft sich die Erfahrung von Entspannung und innerer Ausgeglichenheit – für nachhaltige Regeneration und neue Klarheit.
FLOW & LIGHTNESS RETREAT
Ein inspirierendes Retreat für alle, die Bewegung im Wasser leicht, frei und ohne Leistungsdruck erleben möchten.
Ein spielerischer Zugang zu Bewegung eröffnet neue Möglichkeiten von Rhythmus, Wahrnehmung und intuitivem Handeln.
Über mehrere Tage entwickelt sich ein natürlicher Flow – für mehr Leichtigkeit, Freude und ein neues Körpergefühl.
DIE BEGLEITENDEN MODULE
Alle Water Wellbeing-Retreats finden in ausgesuchten Wellness-Hotels mit entsprechenden Pool-und Wellnessbereichen statt, die einen entspannten und hochwertigen Rahmen für Ihr Wohlbefinden schaffen. Ort, Termine und Preise entnehmen Sie bitte den aktuellen Angeboten.
BEISPIELHAFTER ABLAUFPLAN*
*Dieser Plan ist nicht verbindlich und kann nach Bedarf variieren.
Zeiten Tag 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4
08.00 - 08.30 Wake Up Flow Wake Up Flow Wake Up Flow
08.30 - 09.30 Frühstück Frühstück Frühstück
10.00 - 11.00 Water Session Water Session Water Session
11.00 - 11.30 Body & Awareness Body & Awareness Abschluss
11.30 - 12.00 Reflection Reflection Abreise
12.30 - 14.30 Lunch/Ruhe Lunch/Ruhe
15.00 - 16.00 Ankunft Water Session Water Session
16.00 - 17.00 Begrüßung Integration Integration
17.00 - 18.00 Water Session Freizeit Freizeit
18.00 - 19.00 Reflection Wellness Wellness
19:00 - 20.00 Abendessen Abendessen Abendessen